sog

cyt.:tym zestawikiem niewiele zwojujesz tym bardziej, jesli masz po jednej puszce wszystkiego... Jak zbraknie to sie dokupi tyle zeby wystarczylo na miesieczny cykl :), a efekt no coz zobacze po miesiacu co z tego wyjdzie... Dzieki Drifter za szybka i rzeczowa odpowiedz SOG dla Ciebie (jak mi sie uda)

ok sog juz poszedl, Drifter czy moglbys jeszcze napisac czy OMEGE i GT (piszesz ze 3x dziennie, a posilkow mam 6) brac np. co drugi posilek albo lepiej w posilku przed treningiem lub po?

Hahah Kondek sog! Swoją drogą, to nie wiedziałem, że w Uderzanych też jest używane pojęcie "sezonowiec" Myślałem, że to domena majowo-lipcowych wymiataczy siłowniowych ćwiczących planami "Od zera do Schwarzeneggera w tydzień!" i zajadających kilogramy metki Ciekawe o ile wzrośie popularość działu MMA po walce Pudziana z [...]

Dzięki :) Sog leci :)

Oczywiście SOG za informacje. Teraz wiem przynajmniej czego się spodziewać. To pytam dalej. Jest u mnie kiepsko z rozciągnięciem. Czy przed rozpoczęciem treningów (chciałbym w przyszłym roku, po wakacjach) powinienem nad tym popracować (pytanie chyba retoryczne) - czy podczas treningów duży nacisk jest na to położony? Jak to wygląda?

Dzieki Kask i ode mnie sog !

Dobra dzięki Bardzo :) SOG leci

i SOG

sog / za ryzanabol i kurostenon nawet wszedl wiadome ze prawdziwe jedzenie > zarcie w proszku lecz lepiej jest zszamac nawet proch niz nic

whaha ryżanabol sog xD

ahaa dzięki, daje SOG'i jak wejdą

Dirty T: cwicze cwicze ale od niedawna, sog for you za rade

Dzieki za szybka odp i lap soga. nie wiem czy wszedl ten sog jak cos to daj znac wbije jeszcze raz. Zmieniony przez - czyznies w dniu 2005-04-19 16:31:14

dziękuję (oczywiście sog) i mam pytanie : czy mogę połaczyć klatkę i triceps, a barki z bicepsem ?

Widze ze kolejny mieszkaniec Bytomia. Sylwetka niezla, tylko masuj sie dalej bo lapki chude - sog.

no no,ładnie,ładnie SOG

dzieki walus za odpowiedz . konkretnie chodzi mi o białko na noc i po treningu i chciałem je mieszac z ostrawią gdyz w smaku juz mi troche zbrzydła a dam ci soga sory za błedy, cos sog nie chce wejsc dam ci przy nastepnym razie ( jakis błąd wyskoczył ) Zmieniony przez - slepy84 w dniu 2006-03-09 22:48:35

" (tylko mi tu nie pisać jakis głupich diet) przy których zbankrutuje :D Każdemu kto mi ładnie rozpisze cykl dam SOG'a :D " przekozacka wypowiedź............ FRAYER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dyniol sog.

no ok dzieki sog leci